Czas trwania: W każdą środę do 26 września w godzinach 19:00

Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt oraz Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom zapraszają na bezpłatne zajęcia Tai Chi Chuan w ramach projektu "Bulwary Miejsce Spotkań". Zajęcia odbywać się będą w środy o godzinie 19:00 w Miejskiej Strefie Letniej na plaży miejskiej na Wyspie Grodzkiej i potrwają do 22 sierpnia. Tai Chi jest chińską sztuką walki zaliczaną do grupy systemów wewnętrznych, uprawianą zarówno w celu samoobrony jak i dla korzyści zdrowotnych. Trening Tai Chi obejmuje:
*praktykę form (ręcznych, z bronią),
*ćwiczenia z partnerem (pchające dłonie, lepkie ręce),
*ćwiczenia oddechowe (Chi Kung) Na naszych zajęciach będziemy prezentować praktyczne, bojowe zastosowania technik ukrytych w formie, nie zabraknie więc ćwiczeń w parach. Do zobaczenia!